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10日はEUﾌﾚﾝﾄﾞｼｯﾌﾟﾗﾝ10Kを45分で、11日は岩手県北上でのﾏｽﾀｰｽﾞ全日本選手権ﾌﾙを3時間35分の年齢別6位（表彰対象は3位までで入賞は来年狙い？）で、昨日は午前中の自主トレ10KMに引き続き夜18時からのﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｲﾙ主催のﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸでの二時間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体はﾊﾟﾝﾊﾟﾝ疲労ﾋﾟｰｸ状態です(笑)
今月はｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝで走り込まなければなりませんが、今週だけは少しお休みして疲労回復に努めることにします。
次回のレースは18日の北海道ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ10kmです。てらさん、お会いできるかも？
樽ちゃん、JRﾄﾗﾌﾞﾙ大変でしたね。通勤ﾗﾝを真剣に考えましたよ。私も会社には11時過ぎに着きました。
ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝのｳｪｱを渡さなければなりませんね。今週中の都合の良い昼か夜の予定を教えて下さい。
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