http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs? since 1999 ﾞGunmaﾞ&ﾞHokkaidoﾞ ja 2009-11-15T09:29:52+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1186 せっかく左奥の親不知を抜いてほっとしていたのに、その隣の治療済みで被せてあった歯も痛まなくても痛んでいると言われ、安易？に治療をはじめてしまった結果腫れるわ、熱をもつわ、痛むわで昨夜から苦しんでいます。 今朝もこれから戸田スポーツ公園でのハーフを走りますが、歯痛でどうなりますことやら… まあ次々週のつくばフルの練習ランのつもりで安全第一にジョグしてきます。 Ｎａｋａ 2009-11-15T09:29:52+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1185 昨夜は放心状態でぐったりしてソファーにのびて寝てしまいました。一晩寝ると、意外に冷静に振り返ることができ、あの戦略でよくリーグ制覇ができたことと、ダルと金子誠を欠いてかつ稲葉とスレッジが不調ではよくジャイアンツに抵抗したものだと思います。あの第５戦の９階裏の久が押さえていたら…と考えてしまいます。 Ｎａｋａ 2009-11-08T15:17:04+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1184 伊平屋ムーンライトはなかなか厳しい大会でした。後半から暗闇の中に突入し４時間７分もかかってしまいました。 今日は今日で会社のレクの駅伝大会の９キロソロを40分ほどかかって走ってきました。 明日は夫婦で10km（湘南国際）ですが、気持ちよく走るためにも今晩の日本シリーズにファイターズが必ず勝たなければいけません。東京ドームで立ち見した試合は五分だったものの、ドーム最終戦であんな悔しい逆転サヨナラ負けをしてしまったことから今晩は必勝体制で臨まなければならなくなってしまいました。でも今晩勝てば逆王手となり有利に最終戦を… Ｎａｋａ 2009-11-07T17:07:49+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1183 1:50切り達成なら十分でしょう。しかも折り返し後のあの向かい風の中でのタイムですから。 あとは北海道は寒くなりますから故障箇所を冷やさないように気をつけてＮａｈａを目指してください。 私は東京マラソンを落選（再抽選の可能性に賭ける？）本年度末までのフルの予定を決めました。 10月 沖縄伊平屋ムーンライトフル 11月 つくばフル 12月 ＮＡＨＡフル      防府フル      加古川フル 01月 石垣島フル      勝田全国フル … Ｎａｋａ 2009-10-20T09:17:02+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1182 なかむらさん、あいかわらずのハードなスケジュール、おつかれさまでした！ トイレで、は○しさんから、なかむらさんは１０キロ走ってすぐに会社関連の昼食会？に向ったよ。と聞きました。おつかれさまでした。私は、今回、アカシヤ、そのとなりのグループではなく、今回、会社の先輩も一緒でしたので更衣室にいました。 私の成績ですが、２年ぶりのハーフでしたが、１時間４９分でした。 ９月の５キロ、１０月札幌マラソンの１０キロ、そして今回のハーフでしたが、目標の１時間５０分を切ることができました。自分なりの上出来です。（笑） … てらちゃん 2009-10-19T22:41:50+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1181 樽ちゃん懐かしのロードレースの10Kを走ってきました。往路は少し暑く、折り返し後はちよっと向かい風をまともに受けて22+24=46分の平凡なタイムでしたが、昼からの仕事関係の昼食会に間に合わせる必要がありタクシーで直行したことを思えばまあまあだったかなと甘えた考えでいます。 てらさんには挨拶できませんでしたが、NTTｱｶｼｱの皆さんにはお会いできてフル百回応援のお礼ができよかったです。てらさん、いかがでしたか？北海道ではこれが今年のラストランになりますが、Ｎａｈａなどでまたお会いできるメンバーもいらっしゃるかも？ 次回は… Ｎａｋａ 2009-10-19T06:33:13+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1180 てらさん　樽木です。北海道ロードレース懐かしいですね。何せ案内には[雨][雪]決行[×o×]って書いてますよね。実は私のランキングデビューはロードレースなんです。確か給水少なかったです[´_｀]暑くなく寒くないコンディションだといいですね。 樽ちゃん 2009-10-15T23:51:16+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1179 台風の影響そんなに～！！！ 週末のロードレース、予定どおりハーフ走る予定です！ 少しづつ回復させていきまっせ！ 正座もできるようになりました！ 今日は、これから釧路へ出張です！ では、ロードレースで！ 樽ちゃんもおいで～（笑） てらちゃん 2009-10-14T07:52:36+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1178 10日はEUﾌﾚﾝﾄﾞｼｯﾌﾟﾗﾝ10Kを45分で、11日は岩手県北上でのﾏｽﾀｰｽﾞ全日本選手権ﾌﾙを3時間35分の年齢別6位（表彰対象は3位までで入賞は来年狙い？）で、昨日は午前中の自主トレ10KMに引き続き夜18時からのﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｲﾙ主催のﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸでの二時間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体はﾊﾟﾝﾊﾟﾝ疲労ﾋﾟｰｸ状態です(笑) 今月はｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝで走り込まなければなりませんが、今週だけは少しお休みして疲労回復に努めることにします。 次回のレースは18日の北海道ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ10kmです。てらさん、お会いできるかも？ 樽ちゃん、JRﾄﾗﾌﾞﾙ大変でしたね。通勤ﾗﾝを真剣に考えましたよ。私も会… Ｎａｋａ 2009-10-13T08:22:32+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1177 今日は大変な１日でした[×o×]朝7:30に家を出て会社についたのは午後3:00少し前。風がすごくて江戸川の鉄橋を渡れない[ﾑｶｯ]自然が相手じゃ仕方ないけど、年に何度も同じことが起きる[｀へ´]JRさんなんとかならないでしょうか[ﾊﾟﾝﾁ] 樽ちゃん 2009-10-08T22:28:07+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1176 おめでとうございます！ カンパーイ！ てらちゃん 2009-10-04T21:08:15+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1175 てらさんのアドバイスに助けられ、ちょうど３時間３０分少し過ぎた今シーズンのベストタイムで達成しました。今年の別海町は例年より気温が高く、風もかなりあって優勝タイムは昨年より悪化したくらい厳しかったですが、直線の単調さはあるものの走りやすいコースでした。そのあと温泉で嫁さんと乾杯し釧路空港に向かっています。 てらさん、応援ならびにアドバイスありがとうございました。 Ｎａｋａ 2009-10-04T18:24:22+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1174 10:00スタートし完走を目指します。現地は快晴、雲ひとつなく太陽がまぶしい。風があり、遮るものがないため行きが追い風、帰りが向かい風が気になります。 それではメモリアルレース、がんばって完走を目指してきます。 Ｎａｋａ 2009-10-04T08:51:27+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1173 温泉＆ビールが待っていてくれるのですか！ 貴重な情報、本当にありがとう。 先程釧路入りして、和商市場でつまんでいます。 これからホテルにチェックインしてからドコモの山下さんと軽く？やるので、明日の体調がどうなることやら。明日は朝６時過ぎの送迎バスで別海町に向かいます。 とにかく明日はメモリアルレース、がんばります！ Ｎａｋａ 2009-10-03T16:47:15+09:00 http://8424.teacup.com/masatoshi/bbs/1172 中村さん、いざ出陣ですね！ガンバです！ 昨日からの移動、本日午後の移動、明日朝の移動、移動疲れもあると思いますが、 フル１００回完走、がんばってください！ 記念の１００回目のレースを北海道で迎える中村さん、さすがです！ ゴール後は、会場すぐ近くの温泉とビールで奥様と祝杯を！　カンパーイ！ てらちゃん 2009-10-03T12:38:55+09:00