MasatoshiNakamura　♪～♯Talking Square with My friends 2006♭～♪

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ありがとうございます

投稿者：てら投稿日：2008年12月 6日(土)12時20分7秒

なかむらさん、お誘いありがとうございます。せっかくですが前日は遠慮させていただきますわ。病みあがりですし、飲みすぎてしましますので。今、快晴の羽田に着き、12時35分でお先に那覇に向かいます！

那覇前夜祭の会場案内（７時からはじめてます）

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年12月 5日(金)20時33分25秒

居酒屋ぶちくんの情報 http://itp.ne.jp/aa/KN4700060700020230 私の合流は８時半頃になります。

てらさん、いよいよ明日那覇入りですね。私も受付ぎりぎりの那覇到着予定です。前夜祭も田中新婚さん夫妻を交えて７時からモノレール旭橋近くの居酒屋ぶちくんではじまります。もしよかったら店情報を次の書き込みで送りますので参加されませんか？路地裏の少年さん、ほーさんを誘って12/9のタッチ忘年会に参加されませんか？場所は新橋の下記のお店で樽ちゃんに幹事をお願いしています。７時から10時まで飲み放題の予定ですから参加可能なら是非事前連絡を！ mobile.gnavi.co.jp/mail.php?gShopID=g733922&gPage=s&gService=m

近況報告もろもろ！？

投稿者：てら投稿日：2008年12月 2日(火)08時44分5秒

みなさん、おはようございます！なかむらさん、落し物！？自分への罰！？その後はガンバです！樽ちゃん、幹事役、お疲れ様です！ガンバです！Ｏ田さん、首都圏へ行かれたのですね！ガンバです！さて、テラちゃんですが、１０月の札幌マラソン１０キロへの参加以後、なーんも云えねえ！？もとえ、なーんも、走ってねえ！状況で、スポーツ整骨院（元Ｊリーグ川崎等々のチームトレーナーが開院）やマニピュレーション（整体）に通ってます！　で、週末のＮＡＨＡマラソンへ参加します！　５～６時間かけての完走をめざします！　では、またー、

(TOT)GPSrunningwatch（充電タイプ）を紛失しちゃいました！

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年12月 1日(月)08時34分51秒

走る時にするソーラータイプのwatchに交換してバッグに入れたはずなのに見つからないので、どうも走り終わってバッグから着替えを取り出すときに落としたらしいのです。CASIOのGPS対応タイプのもので走った距離を衛星から自動測定してくれる機能があり真っ黒のカラーだったので普段用に使っていて、いざ急に走るときに重宝していただけにショックです。昔から落とし物や忘れ物が多かったのですが、最近はえっ！て驚くような大事なものを失うのでショックが大きいです。自分自身への罰として来年２月初めに出走を予定していた沖縄離島（渡嘉敷）＋本島（ＮＡＧＯ）２日間遠征を自粛することにします（ガックリ↓）。

風邪をおして二週連続の10kmレースを走ってきました。

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年11月30日(日)13時29分46秒

先週末インフルエンザの予防接種をしてから風邪気味となり、その後あちこち出張をしている間にひどくなり、昨日福岡での冷雨の中のゴルフで最悪のスコアをだしながら夜は友人と焼酎を浴びてしまい体を中から暖めてしまいました。今朝10kmレースに参加し、42分27秒でタイムは平凡でしたが嫌な風邪を回復させるにはさわやかな天気でストレス発散にも役立ちました。次週は那覇です。樽ちゃん、谷川真理、申し込みましたか？

10kmレースに出てきました。

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年11月22日(土)17時22分24秒

すばらしい天気の中、紅葉真っ盛りの昭和記念公園の園内を気持ちよく10km走ってきました。タイムも41分56秒とまあまあでした。これから雪の中の札幌に帰省してきます。どのくらい寒いかさっぱり見当つかず、とにかくすべて重ね着して出かけるのでこちらでは汗だくになりそうです(笑)

すばらしい晴天！気持ちよく10kmレースに参加します。

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年11月22日(土)11時12分37秒

久しぶりに昭和記念公園の５キロ周回コースを紅葉真っ盛りの中を練習代わりに流してきます。今年も残りひと月余り。レースもあとは ①門司10km ②ＮＡＨＡフル ③埼玉狭山トレイル6kw ④防府読売フル ⑤宝塚ハーフとなりました。今年は年明けからの３ヶ月がほとんど走れませんでしたから、夏以降は焦りがあったかも知れませんね。それが道マラ失敗につながったのかも知れません。反省はまた改めてにして仕事のピークに負けずに最後までしっかり走り終えたいと思っています。

三連休、介護見舞い帰省してきます

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年11月21日(金)09時23分45秒

明日からつかの間の三連休ですね。週明けの朝一番の定例会議がなく、懸案の案件も12月中旬にずれ込んで結果的にはのんびりした連休を送れそうです。でもテレビを見る限り、雪化粧の札幌では全く走れそうにありません(笑) もっとも明日日中に昭和記念公園の10kmレースを軽く走ってからの札幌往きですから、走れない日は実質１日かな？月曜日は午後には帰宅しますけど雨予報でした。ちょっと立ち読みした本に「ムダな仕事はもう、やめよう」というのがありました。ライフワークバランスの実践の紹介でなかなか面白い内容でした。こっそり実践してみようと思います。でも残業するなら早朝出社での論は朝ジョグ習慣の小生には厳しい提案です。本日も風邪気味だったので、ジョグ後の朝風呂でゆっくりあっためてしまい、かなりの遅刻(+_+)です。連休前の最終日です。皆さん、今日も「あんしんあったかあかるく元気に」がんばりましょう。

訂正とご相談

投稿者：Ｎａｋａ投稿日：2008年11月19日(水)08時02分38秒

まずは｢路地裏の少年｣改め「路地裏の単身赴任」さんでした。次にご相談ですが、タッチの忘年会や新年会をしませんか？もちろん路地裏の単身赴任さんもメンバーでできればＨさんにも参加していただきたいと思っています。彼は今ブラインドランナーの伴走の会に入り、社会貢献もしっかりされていますよ。樽ちゃん、ぜひ剛さんとも相談して日取りを調整していただけないでしょうか？剛さんには那覇でご一緒しますしタッチの掲示板でも呼びかけておきますから。新年会は１月１２日の谷川真理ハーフの後くらいはいかがかなと思っています。樽ちゃん中心にお願いできないかな？いつも勝手なお願いばかりですいませんね。今日は１日大阪日帰り出張です。

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