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インライントレーニング開始の時期について

 投稿者:MASU  投稿日:2012年 4月10日(火)13時39分28秒 u816130.xgsnun1.imtp.tachikawa.mopera.net
返信・引用
  こんにちは!MASUです<m(__)m>

季節も桜が満開となった今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?
さて、季節的に雪上トレーニングも終わりに近づいてきました。
ZAPの皆様におかれましては、そろそろインラインの手入れなぞしていることと思います。

そこで、今年のトレーニング開始のお知らせです。
昨年からGWあけの月曜日から行いだしましたトレーニング。
今年も月曜夜6時~行います。

月曜日が都合悪いという方は、一報ください。
日程調整を行い月曜以外にも練習を行うこともできますので。

開始日=平成24年5月7日(月)~
集合場所=放送塔です。

雨天中止となります。天気が怪しい場合は、MASUに連絡して確認ください。

それでは、また!

 
 

INSAデモ合宿(報告)

 投稿者:MASU  投稿日:2010年 5月25日(火)09時36分11秒 u569019.xgsfm38.imtp.tachikawa.mopera.net
返信・引用
  おはようございます。MASUです。m(__)m

先週INSAデモ合宿に参加してきました。
ZAPからは、ターバン・MEIちゃん・SAORIちゃん・おいらです。

合宿内容は、
非常にシンプルな運動からの重心の移動などなど。
いい勉強になると同時に、今まで練習してきたことの再確認とが出来、今年のテーマである「重心移動とストレッチング運動」。
つめて行きたいと、思います。
ZAPインラインスキーキャンプ・根キャンなどでお伝えしていきたいと思います。

さて、昨年開催が出来なかったZAPインラインスキーキャンプ。
今年は、津南およびK公園で開催していく方向で企画検討していきますので、HPの確認をマメにチェックしてくださいね!(^_^)v
 

コブキャン(報告)

 投稿者:MASU  投稿日:2009年12月 1日(火)20時12分36秒 95.net119083111.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんは!MASUです。m(__)m

先週10年度第1回コブキャンが開催されました。
参加していただいた方々。
ありがとうございましたと、お疲れさまでした。

シーズンインの合宿としては最高の天気!と。
ま~ま~のゲレンデコンディションでしたね。
一本!一本!が非常にためになる合宿だったと思います。

今回つかんだイメージと感覚を大事にシーズン中練習に励んでください。

そして、次回のコブキャン(日程はお知らせの通り)も是非参加ください。
(^_^)v
 

富山大会(報告)

 投稿者:MASU  投稿日:2009年10月 4日(日)23時10分30秒 91.net119083104.t-com.ne.jp
返信・引用
  富山大会行ってきました。
リザルトは、INSAで確認ください。

おいらは、やちまた~~~!って感じでした。

まだまだ、イメージどおりに体が動かないもんですね!

海の幸を食べてきました。
最高です。
是非、来年富山大会グルメ参加ください。

ではでは。
 

田沢湖大会(報告)

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 9月29日(火)21時01分13秒 91.net119083104.t-com.ne.jp
返信・引用 編集済
  田沢湖大会
満喫してきました。

大会結果はINSAリザルトを見てください。

ま~ま~かな?

今年のテーマが少しできたような気がします。

さて次は、富山大会。
参加する方は、がんばりましょう。

MASU家は、金曜20時に自宅を出発する予定です。
 

鹿沢大会(報告)

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 7月13日(月)22時02分55秒 232.net119083107.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんわ!MASUです。

鹿沢大会の報告です。

が!
INSAのリザルトを確認ください。
いい成績を残した、メンバーと!
個人的に、惨敗したおいら。(T_T)
との、いろんな意味での成績がリザルトに出ています。

個人的な、反省として、実践練習不足!
これにツキリます。

基本練習は十分でしたが、ロングフレームを使いこなしきれませんでした。

帰宅後ビデオを見て、反省!

やはり上位入賞者には、勝てない滑りでした。

ただ!明るい話として。
おいらの目で見た限り!
「じゅんや」の時代がそこまで来ているような気がします。

あとは!本人のやる気とインラインスキーのモチベーションであると思います。

じゅんやに続け!が合言葉になりそうです。


さて、次なる大会は(8月8・9日)、白馬大会(サミット)。
現在の参加表明者は、下記の通り!

MASU・natsu・ぷくちゃん・じゅんや・やまちゃん(コーチ)・ターバン・メイちゃん・サオリちゃん。

宿泊は、「あたらしや」です。

白馬大会までの時間。
精進せねばなりません。

大会後に、松川で川遊びできるくらい余裕があったらいいな~!

※参加希望の方は、カキコしてください!

それでは、また!(^O^)/
 

(無題)

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 7月12日(日)06時17分45秒 74.125.74.132
返信・引用
  おはようございます。MASUです。 今年のインラインスキーシリーズ戦が今日から始まります。 第1戦鹿沢。 今のところ天気は、くもり。 雨が降ってきてもおかしくない暗さです。 雲が厚いとおもわれます。
さと。そろそろ、体アップして準備始めなければ。

大会参加のメンバー今日1日!がんばりましょう。

o(^o^)o
 

今週のインラインですが

 投稿者:Boy'sCaptain  投稿日:2009年 7月 7日(火)23時23分0秒 221-186-242-69.ip1.george24.com
返信・引用
  こんばんは、BOY大のCaptainです。いつも部員がお世話になっております。
今週水曜日のインラインですが、私とTJの2人で参加予定です。よろしくお願いします。
 

鹿沢大会

 投稿者:ぷく  投稿日:2009年 6月30日(火)08時22分1秒 ftkya172.sdx.ne.jp
返信・引用
  いちおうこちらにも書きますが、鹿沢大会に参加します。
11日は夜遅くならないと出発出来ないので宿泊は無しって
事でよろしくお願いします。
 

7月12日鹿沢大会

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 6月28日(日)19時32分41秒 211.net219117124.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんわ!MASUです。

7月12日(日)鹿沢大会参加する方いますか?

MASU家は、11日夜鹿鳴館に泊まる予定です。

鹿鳴館でゆっくりして、大会に望みたいと思っています。
大会参加予定をしている方、一緒に鹿鳴館でゆっくりした時間を過ごしませんか?

カキコ待ってま~す
 

水曜日インライン

 投稿者:ゆかっぷり  投稿日:2009年 6月24日(水)11時55分30秒 proxy1141.docomo.ne.jp
返信・引用
  屋根付き練習場集合、了解しました。
今日は、TOAパパも行くかも?!
 

今週のインライントレーニング

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 6月22日(月)20時00分33秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんわ!MASUです。

今週のインライントレーニングの場所ですが、梅雨時と言うことで雨にも対応できる、記念館横の雨天練習場に集合ということでよろし鵜お願いします。

雨が降らなければ適正練習場所に移動し練習。

集合後多少の雨とうならば、雨天練習場で基本練習。
と!筋トレを行う予定です。

車でおこしの方は、市役所駐車場に車を止めてください。(無料です)

でわ!雨が降らないことを祈りつつ水曜日しっかりトレーニングしましょう。
(^_-)-☆
 

本日のインライントレーニング

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 6月10日(水)22時26分19秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  今日は、水曜インライントレーニングの日でした。
新しい仲間が増え今年はインライントレーニング盛り上がっています。

某医大のスキー部の参加によりいい刺激受けてます。

ジュニアの参加もいい刺激ですね。
毎週滑るごとに上達していく様子を見ていると、うらやましく思うばかりです。

さて!
平地の練習も、みんないい動きができるようになってきたので、斜度のある練習場へ移動しようと思います。

K公園野球場横の斜面で来週から練習しますので、参加される方は、集合場所間違えないようにしてください。

それでは!また。(^O^)/
 

更に仲間が増えました。

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 6月 3日(水)22時18分26秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんは!MASUです。

今日のインライントレーニング雨のため中止となりましたが、某医大スキー部の熱い気持ちに応え、屋根つき練習場で基本練習しました。

ヒールブレーキの練習。
スイーズルの運動。(両足)
片足スイーズル。
と展開し練習。

いい練習ができました。(^O^)/

学生の「やる気」刺激になります。

※ゆかっぷりさん
今日は中止となりましたが、結果的に天気ももち某医大スキー部と練習となりました。
来週も練習しますので、よろしくね!(^_-)-☆
 

仲間が増えました。

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 5月28日(木)09時29分46秒 74.125.74.194
返信・引用
  おはようございます。MASUです。 水曜夕方。 インライントレーニングの仲間が増えました。昨日から一緒トレーニング。 今後の上達が楽しみです。(^o^)  

お知らせ。

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 5月15日(金)18時56分32秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんばんは!MASUです。

今月末INSAのセミナーが開催されます。
参加資格等がありますが、すごくためになるセミナーなので、興味のあり方はINSAに問い合わせしてみてください。
(^-^)
下記にINSAの、案内載せておきます。

http://www.insa.jp/2009%20preseason%20seminer.pdf
 

インラインシーズンIN

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 5月13日(水)07時53分5秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  本日5月13日!
シーズンインします。

K公園午後6時~

今年は、新人二人も参加するそうです。

あっという間に上手くなりそうな予感が・・・

天気が回復しつつあるので、今日はいい練習日和となりそうです。

今年のテーマは、「目線を変えない運動」です。(^O^)/
本日の場所は、放送塔したロータリーです。

参加できる方は、来てくださいね!
 

24日

 投稿者:tone  投稿日:2009年 5月11日(月)19時11分54秒 PPPf2057.tokyo-ip.dti.ne.jp
返信・引用
  了解です。
晴れるといいですね。
当日は初滑りかな?
tone
 

陸トレ。

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 5月11日(月)08時01分45秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  5月陸トレのお知らせです。
開催場所=K公園。
開催日 =24日(日)
集合時間=8時30分(航空記念館前)
開始時間=9時~(2時間ぐらい)午後は、軽くインラインできたらいいな~。

雨天は、中止となりますので怪しい雲雪の場合は、MASUに連絡ください。(^O^)/
 

インラインシーズンIN

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 5月 2日(土)12時12分28秒 173.net059085236.t-com.ne.jp
返信・引用
  こんにちは!MASUです。(^O^)/
これからの企画をお知らせします。

まず、
インラインシーズンINのお知らせです。
毎週行う水曜K公園練習は、5月13日(水)PM6:00から始めます。(雨天中止)
約2時間を目安にトレーニングします。

次に、
ZAP月山キャンプを開催します。
日時は、6月第1週の金・土・日か土・日・月の3日間。
詳細が決まりましたらインフォします。
今回は、ロンクルとのコラボキャンプになると思います。

続きまして、
陸トレのお知らせです。
開催場所はK公園を基本とします。
(が、変更もありますのでご注意ください。)
今月から月1回のペースで10月までの6回予定。
開催予定日
5月23か24日のどちらか。   (土・日)
6月27か28日のどちらか。   (土・日)
7月18か19日か20日のどれか。(土・日・月)
8月29か30日のどちらか。   (土・日)
9月26か27日のどちらか。   (土・日)
10月24か25日のどちらか。  (土・日)
です。
あくまで予定ですので、参加者との調整で日程が変更となる場合もあります。
そのつどインフォしますのでお見逃しなく!

みんなの参加お待ちしております。
それでは、また!(^O^)/
 

今日から?

 投稿者:MASU  投稿日:2009年 1月31日(土)11時49分6秒 170.net119083115.t-com.ne.jp
返信・引用
  mikaさん
こんにちは!
natsuでなくMASUがお答えします。
先週、S玉県の選手権終わりました。
残念!


そこで、各地の大会を紹介しますね!
今日から東京都が車山で!
火曜日から甲信越が夜間瀬で!
昨日・今日と群馬県が尾瀬岩鞍で行われています。

ま~近隣ではこんな感じですかね!

明日から、尾瀬岩鞍で北関東大会が開催されますよ!
 

mikaさんへ

 投稿者:ぷく  投稿日:2009年 1月31日(土)11時44分6秒 proxy1101.docomo.ne.jp
返信・引用
  S玉県の予選は終了しましたよ。
じゅんやのでる甲信越予選なら長野県よませ温泉スキー場で行われます。
都合がよろしければじゅんやを応援してやって下さいね!
 

natuさんへ

 投稿者:mikaメール  投稿日:2009年 1月31日(土)11時13分8秒 softbank219013156086.bbtec.net
返信・引用
  大会はどこでやるんですか??
できたら見学にいきたいんですが…
 

変更:ZAP年末・年始合宿(ノブキャン)

 投稿者:ぷく  投稿日:2008年12月26日(金)18時29分53秒 ftkya172.sdx.ne.jp
返信・引用
  タクちゃん、負傷の為

31日(朝入り)
ぷくちゃん・フジコちゃん・まみ。

参加者
31日
ノムさん・かとうちゃま・ケイコさん・MASU・natsu・toki・etsu・マキさん
ぷくちゃん・フジコちゃん・まみ。(11名)
1日・2日
かとうちゃま・ケイコさん・MASU・natsu・toki・etsu・マキさん
ぷくちゃん・フジコちゃん・まみ・toneさん(11名)
 

ZAP年末・年始合宿(ノブキャン)

 投稿者:MASU  投稿日:2008年12月22日(月)07時01分57秒 241.net119083105.t-com.ne.jp
返信・引用
  おはようございます。MASUです。
いよいよ、ZAP年末年始合宿(ノブキャン)が近づいてきました。
日程=12月31日(午後)~1月2日16時まで(予定)
参加費=現在調整中(3万円程度で押させたいな~。)
宿泊=ホテルやまびこ

参加者一覧です。
28日
ケイコさん
29日
ケイコさん
30日
ノムさん・かとうちゃま・ケイコさん
30日夜入り
MASU・natsu・toki・etsu・マキさん
31日(朝入り)
ぷくちゃん・タクちゃん・フジコちゃん・まみ。
1日
toneさん

スペシャル参加者○○くん調整中。

トレーニング
31日(午前)MASUがコーチンぐします。
31日(午後)ノブくん

1日ノブくん
2日ノブくん

参加者
31日
ノムさん・かとうちゃま・ケイコさん・MASU・natsu・toki・etsu・マキさん
ぷくちゃん・タクちゃん・フジコちゃん・まみ。(12名)
1日・2日
かとうちゃま・ケイコさん・MASU・natsu・toki・etsu・マキさん
ぷくちゃん・タクちゃん・フジコちゃん・まみ・toneさん(12名)

そろそろ、締切です。(^_-)-☆
がんばってトレーニングしましょう。

※参加日程等「ちがう!」とか「変更したい」方がいましたら、カキコください。
 

尚哉キャンプ

 投稿者:MASU  投稿日:2008年12月 4日(木)14時41分26秒 pr-out-f136.google.com
返信・引用
  こんにちは、MASUです。来週に迫りました尚哉キャンプ。 参加者が増えませんね。開催地は、軽井沢プリンススキー場。 いい練習出来ると思いますが・・・ 今からでも遅くないので参加したい方カキコください。(^^ゞ  

ASAMAの午後

 投稿者:natsu  投稿日:2008年11月24日(月)21時59分39秒 131.net219117116.t-com.ne.jp
返信・引用
  ASAMAはコブにはならなくて、カリッとしたいや~なレーンになっちゃうのですよ…(-_-;)
カリッ、シャーズリッっと手に負えない…(-_-;)
でも頑張りましょう!
 

コブキャンのお知らせの画像

 投稿者:マキ  投稿日:2008年11月24日(月)17時45分27秒 PPPa2296.e12.eacc.dti.ne.jp
返信・引用
  ↓の画像は朝の画像でしょー?
鹿沢と同じで朝の2、3本だけ良くて午後には
完全にコブだらけになっちゃう? (T_T)

U野さんのブログ久々に更新してましたよ~今は実家に居るのかな~?
 

コブキャンお知らせ

 投稿者:natsu  投稿日:2008年11月24日(月)11時11分20秒 131.net219117116.t-com.ne.jp
返信・引用 編集済
  いよいよ今週末にコブキャン08-09が開催されます。
土曜日に、ASAMAへ行ってきましたが、まずまずにコンディションです!
午後には例年同様、いくつかのレーンが出来て、今年もトレインが楽しみ?!ですね。

↓にも書きましたが、再度お知らせします。

期 日:11月29.30日
場 所:ASAMA2000
 宿 :『ペンションのりさんち』
集 合:センターハウス内 8時
<タイムスケジュール>
集 合: 8時
T R:① 9~11時半
昼 食:11時半~13時
    ②13~15時半 (両日とも)

参加費:全日程18000円
    日帰り 4500円 なお、リフト券は含みません。
その他:①リフト券ですが、集まってからまとめて購入しようと思っていますので、個々では買わずにお願いします。
    ②講習終了後、宿へ帰る前に高峰温泉に寄ろうと思います、いかがですか?宿でもお風呂に入れますが、男女で一つなのでちょっと時間がかかるので…。
    ③宿は貸し切りですが、懇親会は22時頃までを予定しています。それ以後は静かに過ごすようよろしくお願いします。

では、週末お会いしましょう!
何かありましたら、ご連絡くださいませ(^_-)
 

コブキャン

 投稿者:natsu  投稿日:2008年11月23日(日)12時01分44秒 proxy1148.docomo.ne.jp
返信・引用
  それで大丈夫だと思います!ただし慎重に上ってきてくださいね。
参加費はリフト代別で、20000円を予定しています。
リフト券は今、調べてます。通常は3000円だと思うのですが、、、

前にも書きましたが、買わないで待っててくださいね。
 

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