インラインスキーチーム　THE TEAM ZAP

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Ａ島合宿参加者募集中！

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 7月20日(金)20時07分53秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

大自然の中２泊３日で大自然の宝庫Ａ島！そこでの合宿が８月１８・１９・２０日（土日月）で開催します。島での生活は、自然を相手にした「日の出と共に起き日の入りと共に寝る」です。日中は体を思いっきり動かし、夜はゆっくり体を休める。これぞ自然の中での生きかた。３部屋（４人一部屋）押えてあります。先着１２名までです。どしどし参加表明してください。今から女子大生に声かけてみますね！(^^ゞ

根キャン２

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 7月17日(火)20時33分12秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

今晩は！ＭＡＳＵです。 toneさん喜んでいただいてうれしいです。(^_^)v 今回は、おいらの調子がイマイチでしたので、あまり多く出来ませんでしたが、次回は楽しみにしていてください。１週間ぐらい楽しめるよう頑張りますね！(^^ゞそれでは、ストレッチしっかり行って疲れぬきしてくださいね！コツは、心拍数を少し上げてからストレッチを行うとより効果的です。それでは、また！

根キャン

投稿者：tone 投稿日：2007年 7月17日(火)12時37分23秒 221x242x148x138.ap221.ftth.ucom.ne.jp

根キャンありがとうございました。ももの裏側の、どっちかというと内側ラインが、大変なことになっております。あと、二の腕。昨日、大変な状況になると想像していた腰は、ボール使って、よーくまわしておいたら、それほどでもありません。（笑）以上、現状報告です。また次を楽しみにしてます。ぜひお願いいたします。 tone

Mコンキャン（根キャン）

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 7月16日(月)14時15分13秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

Ｍコンキャンお疲れ様でした。今回の運動は、いいイメージが作れたでしょうか？パイロンの練習はトップシークレットですので、よろしくです。自己練習で行ってくださいね(^_-)-☆ さて、次回はいつになるかまだ予定が立っていませんが、日程調整が出来ましたら、またお知らせします。このＢＢＳお見逃し区無く。

Mコンキャン（根キャン）

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 7月12日(木)21時34分10秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

Ｍコンキャン開催決定。９時Ｃパーク集合ください。遅刻してもＯＫ！９時～１３時で行いま～す。台風一過を期待しましょう。今回の、テーマは「ゆっくり正しく動く」です。今から楽しみです。

根キャン

投稿者：tone 投稿日：2007年 7月11日(水)09時04分55秒 221x242x148x138.ap221.ftth.ucom.ne.jp

toneです。このまま、何も予定入らなければ、参加の方向でいます。前回のグラップルでｍｕｓｕさんに刺激を受けたウチの奥さんも今回は参加（見学？）で考えているよう・・。

Mコンキャン（根キャン）

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 7月 8日(日)21時19分12秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

こんばんは！ＭＡＳＵです。７月１６日（月）海の日。Ｃパークにて、コンキャン開催を予定しています。時間は、ＡＭ９時開始できるように集合。１３時終了。解散です。雨天中止。天気が怪しい場合は、ＭＡＳＵまで連絡ください。持ってきてもらう道具は、バランスボール。参加希望の方、カキコしてください。最低開催人数５人です。現在参加表明者＝アコちゃん。です。

第６回水曜インラインTR

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 6月21日(木)18時47分4秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

昨日第６回目のインラインＴＲでした。ゆかっぷり家の子供たちがインラインデビュー！子供は、上手くなるのが早い。１日履いていたらあっという間に、滑れるようになるんだろな～。いい刺激受けました。そうそう、昨日から練習バーンが変わりました。野球場横になりましたので、参加される方は間違えないようにしてください。新しい舗装で気持ちいいです。例えていうなら、ハイシーズンの鹿沢みたいです。（分かるかな？）今週は０７年第１回ＺＡＰインライン合宿（海野キャンプ）です。参加される方々！頑張りましょう。(^_^)v

INSA登録更新 5

投稿者：yama 投稿日：2007年 6月20日(水)23時55分31秒 softbank219194163185.bbtec.net

MASUさん登録更新有難うございます。今シーズンも宜しくお願いします。

INSA登録更新４（報告）

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 6月20日(水)05時30分23秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

０７年度のINSAの登録費をまとめて納めましたので報告します。下記の方後程集金しますので、みなさんよろしくお願いします。 toneさん、yamaちゃん、あこちゃん、ひ～ぱぱ、との、ぷくちゃん、TOAパパ、ゆかっぷりさん。以上８名です。よろしく　(^^ゞ

INSA登録更新３

投稿者：yama 投稿日：2007年 6月15日(金)01時22分20秒 softbank219194163185.bbtec.net

MASUさん今年も更新宜しくお願いします。

ＩＮＳＡ登録更新2

投稿者：ぷく投稿日：2007年 6月 8日(金)08時43分33秒 p2190-ipbf1105souka.saitama.ocn.ne.jp

更新の事ですが実は．．．なーんて事は無く（笑）　今年も更新お願いします。

ＩＮＳＡ登録更新

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 6月 8日(金)07時42分35秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

おはようございます。ＭＡＳＵです。ＩＮＳＡから本年度の登録更新のお知らせが来ています。今年も、まとめてＺＡＰで更新したいと思います。そこで、登録更新しない方は、そっと！ＭＡＳＵに連絡ください。連絡無き場合は、更新希望と言う事で、更新しておきます。締め切りは、６月２４日（土）です。よろしく！(^_-)-☆

活動予定

投稿者：ＭＡＳＵ＆natsu 投稿日：2007年 6月 7日(木)06時52分0秒 65.net059085237.t-com.ne.jp

おはようございます。ＭＡＳＵです。ＺＡＰの０７年活動予定表がアップされました。（ぷくちゃんご苦労様ですm(__)m）今年は、ＺＡＰインライン合宿単独開催が日程的に出来ませんでしたので、海ちゃんの行事に参加することになりました。ＺＡＰでの取りまとめは、基本的にないので、各自で海ちゃんのＨＰから申込みください。よろしくお願いします。m(__)m また、参加予定行事・申込みをした行事など、メインＢＢＳにカキコしてください。この夏も、みんなでがんばって行きましょう～～～！(^_-)-☆

月山直前キャンプ１３

投稿者：natsu 投稿日：2007年 5月16日(水)12時52分22秒 p621124.sitmnt01.ap.so-net.ne.jp

月山直前キャンプの連絡です集合場所：フジヨシ集合時間：９時頃講習開始：集まり次第その他　：雨の場合は体育館での講習になります。また場合によってはあづみくんコーチの　　　　　元、トレーニングになるかもしれませんので覚悟しておいてください。　　　　　念のため、体育館履きを用意しておいた方がいいと思います。それから、なにやらあづみくんの弟子なる人が参加するそうですのでみなさん楽しみにしておいてくださいね。

月山直前キャンプ１２

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 5月 1日(火)21時30分24秒 2.net059085251.t-com.ne.jp

こんばんは！ＭＡＳＵです。月山直前キャンプが、２週間後にせまりました。５月１日現在。 ZAP参加者は、次の通り。土、日＝ＭＡＳＵ、natsu、AJI、ひ～パパ家（３人）日帰り＝アコちゃん、Toneさん、えっちゃん、ハタケヤマ、合宿参加者＝８名！ toki調整中

月山直前キャンプ１１

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 4月25日(水)07時17分24秒 2.net059085251.t-com.ne.jp

そうか～。それは、残念(T_T)。いい合宿だと思うけど。さて、ZAP参加者は、次の通り。ＭＡＳＵ、natsu、AJI、アコちゃん、Toneさん、ひ～パパ家（３人）合宿参加者＝６名！ toki調整中

月山直前キャンプ１０

投稿者：ぷく投稿日：2007年 4月23日(月)19時25分33秒 proxy1102.docomo.ne.jp

二人とも駄目みたいですよ。

月山直前キャンプ９

投稿者：ＭＡＳＵ投稿日：2007年 4月22日(日)08時07分19秒 2.net059085251.t-com.ne.jp

コージやミヤ様は、どうでしょうね～？確認してみてください。

月山直前キャンプ８

投稿者：ぷく投稿日：2007年 4月20日(金)12時29分28秒 p4008-ipbf806souka.saitama.ocn.ne.jp

非常にチャレンジしてみたいのですが、やはり仕事の休みを取るのが難しいので不参加と言うことで．．

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