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お久しぶりです・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 7月12日(水)18時32分4秒
  延原さん、こんにちは。 北海道ですか、いいですね。 北海道にはツアーでしか行ったことがないので、自由に観光したいですね。 私の夏山第一弾は今月の27日にから出かけます。今回は栂海新道歩きます。入山は栂池からで、親不知から電車で戻ってくる予定です。 出発まであと2週間なのですが、今回は足のトレーニング無しなので、ゆっくり呑気な山旅です。 長年の酷使で膝の関節が悪化してしまい、トレーニングどころか、なるべく使わない様にと医者からは言われています。 だましだましで行ってきますよ。  
 

久しぶりに羊蹄山へ

 投稿者:延原ですたい!  投稿日:2017年 7月11日(火)18時17分38秒
  山こじ様
お久しぶりです。
6/24~26と北海道遠征を行いました。
現地の天気はあまり芳しくなかったが26日は羊蹄山に登りました。
蝦夷富士の異名を持つ北海道の名山へは三度目の訪問でした。
本家本元の富士山よりもこちらの方が厳しい登高なのは以前の経験から承知済み。
最高地点(標高1898m))にはみすぼらしい標木が立っているのみでした。
お花が多かったのには驚きました。
盛夏よりも初夏の方がお花は多いのは新たな発見でした。
最高地点の写真をご覧下さい。
 

4週間切った・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 7月 2日(日)08時20分40秒
  いよいよ今月の27日(木)から山行きです。 現在の体の状況は右ひざが膝関節変形症という事と、左足の股関節も少し鈍痛があり、普通の街歩き位は痛みをこらえて何とか平静を装って歩けます。自分に甘い性格で、正月からの命題だった減量が少しも出来ていない事実がある。今月からは自分に罰を与えて、大好きなお刺身禁止、夕食無しで行こうと思います。 減量が膝の負担を少しでも柔らげる事を期待して・・・。でも晩酌は止めません・・・?  

訃報・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 6月18日(日)17時27分33秒
  登山界の超人、ウエリ・シュテック40歳が亡くなった。
今春、西稜からエベレストに登頂後、ローツェに縦走する計画を立てていた。その高度順化のため、4月30日にエベレストC2付近よりヌプツェに単独登攀。その途中で、何らかのアクシデントが起こり滑落死した。 ウエリが頭角を現したのは、2007年2月のアイガー北壁のスピード記録からだった。 この歴史ある壁は通常でも2日はかかる壁を、わずか3時間54分で登ったのだ。もはや限界を超えた記録と思われた一年後の08年2月、2時間44分という記録を更新した。登山界の金字塔ピオドレール賞を2回も受賞し、リスクを恐れない精神力と圧倒的なフィジカル能力から彼は「スイス・マシーン」と呼ばれていた。 15年にはアイガー北壁の記録を2時間22分に更新した。
彼の登山スタイルは孤立無援の隔絶された高所でのフリーソロ、8000m級のアンナプルナ南壁を往復28時間で往復した時も、誰の援助も確保もない完璧なものだった。
昨年の来日した時の収財ではこんな言葉を残していた。
「何のために登るのかを考えるのは重要です。あなた自身が課題を選び、あなたの責任で行動し、自分で喜びを感じ取れるのであれば、リスクを受け入れられると思っています。
それが『死ぬ』という結果になっても受け入れられる。いつか人は死ぬのですから」  合掌
 

連休中・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 5月 5日(金)13時11分22秒
  GWだというのに、何も予定がなく家でゴロゴロとしてる山こじです。 夏の山行きは小屋の予約も済み、7月の27~31の4泊5日と計画しています。 ・・・が、膝の故障が治りません。 いろいろと自己流で調べた結果、これは膝関節のゆるみが原因だと診断して、それを治すにはトレーニングをして筋力で膝のゆるみをカバーするしかないと判断しました。 近所の医者は鎮痛剤と湿布薬しかくれないヤブ医者なので、たとえ素人でも25年前から膝痛と付き合っている自分を信じることにしました。 あと2か月半で日本海まで歩ける足にしなくては、ガンバっ!  

桜咲く・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 3月21日(火)20時57分56秒
  季節は春! いよいよ今シーズンの登山開幕です。 本当は春山にも行きたいけど膝の具合が悪くて歩くのでも違和感だらけなので、できない相談です。 加齢の一言で済まされるのはつらいな~。 体力は充分あるのにな~。  

もう歳なんだからさあ・・・

 投稿者:師匠  投稿日:2017年 3月20日(月)23時17分42秒
  ロキソニン、結構効くんだけどオイラは腎臓に良くないんで服用できなくなった。
花粉症どうだい?
先日のお散歩では杉の木が黄色くなってたぞ~(笑)。
呑みにいくべ~。
 

もうすぐ・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 3月19日(日)15時41分58秒
  もうすぐ春~るですね。 相変わらず年度末の仕事に追われている山こじです。
最近は足腰の痛みに悩まされていて、出不精になっています。 特に右ひざの故障が酷くて、医者に処方されているロキソニン系の痛み止めを服用していても、なかなか痛みは消えてくれません。 夏山に向けてのトレーニングどころか、仕事にも支障が出そうです。右ひざ関節変形症らしく、加齢や酷使によるものらしいです。 趣味の登山を続けるには負担をなるべく減らすしかありません。 減量とウルトラライト的な装備で頑張るしかないみたいですね。 
 

DVDありがとうございます・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 2月17日(金)21時40分45秒
  老岳人様DVDありがとうございます。 早速拝見しました。 お父さんお母さんの苦悩もわかりますし、無理も言えないし・・・。お二人の出した結論を応援するのが我々のできる最大の協力だと思っております。 私の不手際でメールを送れませんでした。申し訳ありません。とりあえず御礼まで。  

素晴らしい・・・

 投稿者:山こじ  投稿日:2017年 2月 6日(月)21時14分32秒
  延原さん、こんにちは。登山やスキーはともかく、毎日1㌔の水泳はすごいですね。体の為には水泳が一番良いトレーニングだと聞いていますが、関節の冷やしすぎに注意してくださいね。私は今現在、両足の膝が故障していて夏の登山が心配です。  

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